张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.热敷可以扩张局部血管,增加血流量,加强组织代谢,帮助清除炎症产物,减轻肿胀和疼痛。研究表明,热疗在改善肌肉紧张和缓解疼痛方面有一定效果。
2.在使用热盐袋时,温度需要适中,一般建议控制在40-50摄氏度,以免造成皮肤烫伤。每次热敷时间不宜过长,建议每次15-20分钟,每日可以进行2-3次。
3.热盐袋只是一种辅助治疗手段,不能替代其他专业医疗措施。如症状持续或加重,应及时就医,根据医生建议采取更全面的治疗方案。
热盐袋能够在短期内提供舒适感和症状缓解,但长期管理仍需结合其他治疗及生活方式调整。