张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
保守治疗通常是首选:
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂在某些情况下也能减轻症状。
2.理疗:物理治疗可以增强颈部和肩部肌肉的力量与灵活性,从而减轻对神经的压力。理疗师可能会推荐一些拉伸和加强锻炼来改善颈椎的稳定性。
3.牵引疗法:这一方法通过轻柔地拉伸颈部来减少椎间盘的压力与神经受压,可以在专业人员指导下进行。
4.局部热疗或冷敷:热疗可以帮助放松紧张的肌肉,而冷敷则有助于减少炎症和麻木。
如保守治疗效果不佳或者症状严重影响日常活动,则需要考虑进一步的治疗措施:
5.硬膜外类固醇注射:通过将类固醇直接注入受影响区域,可有效减少炎症和疼痛。
6.手术干预:当其他治疗无效且症状持续加重时,可能需要考虑手术以解除神经压迫,如椎间盘切除术或椎管扩大术。
注意,应避免久坐、低头过久等可能加重症状的姿势。定期活动及正确的姿态对于预防症状恶化至关重要。
