谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.肌肉疲劳:在性生活过程中,通常涉及到腰背部肌肉的反复收缩和放松。如果活动时间较长或强度较大,会导致相关肌肉群特别是下背部肌肉过度劳累,从而产生酸痛。
2.体位问题:某些性姿势可能会增加腰椎的负荷,尤其是在不当支撑或脊柱扭曲的情况下,更易引发腰部的不适。
3.腰椎间盘突出:如果本身存在腰椎间盘突出的问题,性生活中的某些动作可能使椎间盘受压加剧,引起神经压迫,导致腰痛。
4.骨盆炎症:女性在性生活后感到腰酸痛,有时可能与骨盆腔内的炎症有关,如盆腔炎等疾病。
5.荷尔蒙变化:对于一些女性而言,荷尔蒙水平的波动如月经周期前后的变化,可能会影响对疼痛的敏感度。
注意性生活后腰酸痛的原因多样,如果这种现象频繁发生,应考虑就医进行详细检查,以排除潜在的病理性因素。同时,合理安排性生活频率及姿势调整对于减轻腰部负担有帮助。
