吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.糖分:一杯普通大小的芋泥奶茶通常含有约30-40克的糖分,这可能超过每日建议摄入量的一半。
2.咖啡因:尽管芋泥奶茶中咖啡因含量相对较低,但如果同时摄入其他含咖啡因的食物或饮品,可能导致摄入总量超标。
3.添加剂:其中的香精、防腐剂等成分可能不是天然来源,对胃肠道敏感的人群易造成不适。
为了确保健康,建议选择温和、天然的饮品,如温开水、柠檬水或生姜茶,以缓解孕吐并补充水分和营养。