魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重下降速度:健康的减肥速度通常为每周0.5到1公斤。如果减重过快,可能会导致身体无法及时调整,从而影响肝脏功能。
2.营养不均衡:快速减肥常伴随极低热量饮食或单一饮食,这会导致营养摄入不足,尤其是蛋白质和必需脂肪酸的缺乏。这种不平衡可能加剧肝脏脂肪的堆积。
3.胆汁分泌减少:快速减肥可能导致胆汁分泌减少,而胆汁对于脂肪的正常代谢至关重要。胆汁分泌不足会影响脂肪的消化和吸收,进而影响肝脏代谢。
4.胰岛素抵抗:过快减肥可能诱发或加重胰岛素抵抗,而胰岛素抵抗是非酒精性脂肪肝的重要危险因素。胰岛素抵抗可以导致脂肪酸进入肝脏增加,从而促进脂肪肝的发展。
避免通过极端方法快速减肥,以免对健康造成不利影响,同时也要注意保持营养均衡。