魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.健康风险评估:体重过高可能导致慢性疾病,如心脏病、高血压和糖尿病。这些病症在老年人中的风险更高。如果高龄老人由于超重而增加了患这些疾病的风险,适度减重可能有益。
2.营养摄入:老年人在减重过程中应注意保持足够的营养摄入。老年人往往面临肌肉流失和营养不良的风险,因此饮食计划必须确保必要的蛋白质、维生素和矿物质的摄入。
3.身体功能:过重可能影响老年人的活动能力和独立性。减轻体重可以改善关节压力,增强行动能力,提高生活质量。
4.个体差异:每位老年人的健康状态不同,应由专业医疗人员评估以决定是否需要减重,以及如何安全地进行。
5.心理健康:体重管理也需考虑心理因素,避免因过分关注体重而引起的焦虑或抑郁。
在高龄老人中,减重应以提高健康状况和生活质量为目标,而非达到特定的体重指标。需要综合考虑各种健康因素,制定个性化的健康计划,遵循医生或营养师的建议。
