王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.咖啡因含量:生咖啡豆含有高浓度的咖啡因,这是一种兴奋剂。在过量摄入时,咖啡因会增加心率并刺激胃酸分泌,可能导致胃部不适或消化道问题,从而诱发上火症状。
2.酚类化合物:生咖啡豆还含有多种酚类化合物,具有较强的抗氧化性。这些化合物也可能对胃肠道产生刺激作用,加重上火的可能性。
3.纤维质含量:生咖啡豆较硬且富含纤维,直接食用可能导致消化不良,增加胃肠负担,从而引发或加重上火现象。
4.烘焙影响:未经过烘焙的生咖啡豆含有绿原酸等化合物,这些成分在烘焙过程中会发生变化,而生食则可能导致吸收过量的这些化合物,引发身体不适。
生食咖啡豆可能引起上火,尤其是在大量食用的情况下。建议适量食用,并尽可能选择经过烘焙处理的咖啡豆,以减少潜在的不良反应。