王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.按摩力度不当:如果按摩椅设置的力度过强,可能会对腹部两侧的肌肉造成过度压力。这种情况下,肌肉纤维可能出现微小撕裂,引发疼痛。建议在使用按摩椅时选择适合个人舒适度的力度。
2.使用时间过长:长时间使用按摩椅可能导致特定区域的肌肉长时间受到压迫和刺激,从而导致肌肉酸痛。初次使用者建议逐步增加使用时间以适应这种按摩方式。
3.不习惯的姿势:按摩椅设计的姿势可能与平常坐姿不同,导致腹部两侧的肌肉承受额外压力,产生不适感。
4.个人体质差异:每个人对按摩的反应不同,某些人可能更容易出现因按摩引发的肌肉酸痛。
若疼痛持续或加重,应考虑咨询医疗专业人士以排除其他潜在问题。为了减轻疼痛,可采取休息、热敷或轻度拉伸等措施。