张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.按摩椅通过机械手法或气囊挤压等方式对颈部进行按摩,可以有效缓解肌肉紧张,这对于因长时间保持不良姿势导致的肌肉劳损有帮助。
2.一些研究建议,适度的按摩可以改善局部血流量,提高组织供氧和营养物质的供应,有助于修复受损的肌肉和软组织。
3.对某些情况,如椎间盘突出、骨刺或严重关节疾病,按摩椅可能并不适合,甚至可能加重症状。在此情况下,应当咨询专业医疗人员的意见。
4.使用按摩椅时应根据个人舒适度调整力度和时间,过强或过久的按摩可能引发新的不适或伤害。
在考虑使用按摩椅来缓解颈椎痛时,应首先了解疼痛的具体原因,并结合个人健康状况选择合适的方法。如疼痛持续存在或加重,应及时就医以获得准确诊断和治疗方案。