王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.单次多吃一顿对全身或脸部的脂肪累积影响有限。体重变化是由于长时间能量摄入大于消耗而导致的脂肪储存增加。
2.脸部脂肪分布受基因因素影响较大。即使整体体重增加,也不一定会显著地在脸部表现出来。
3.高盐分或高糖分饮食可能导致短暂性水肿,给人一种脸部浮肿的错觉,但这并不等同于真正的脂肪堆积。
在减脂过程中偶尔多吃一顿并不会立刻影响脸部的外观。控制总热量摄入和保持均衡饮食是管理体重的关键。