卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食因素:有些食物容易导致肠胃中产生过多气体,例如豆类、洋葱、碳酸饮料等。如果大量摄入这些食物,肠胃内气体增加可能导致腹部不适和胀气,从而引发疼痛和放屁。
2.消化不良:消化不良会导致胃肠道正常运作失调,导致气体无法顺利排出,进而引发腹痛。常见的原因包括暴饮暴食、快速进食等。
3.肠易激综合征:这是一种功能性胃肠道疾病,症状包括腹痛、腹胀、放屁增多等。情绪紧张或饮食习惯的改变常常会加重症状。
4.细菌过度生长:小肠细菌过度生长可能导致肠道中的气体增加,进而引发腹痛和频繁放屁。
5.便秘:便秘时,粪便在肠道内滞留时间过长,会引起气体增加和腹胀,导致腹部疼痛和放屁现象。
6.乳糖不耐受或其他食物不耐受:乳糖不耐受的人在摄入牛奶或奶制品后可能会出现腹胀、腹痛和放屁。
如果腹痛和放屁的问题持续存在或伴随其他症状如剧烈疼痛、体重减轻、血便等,应及时就医以排除更为严重的健康问题。保持饮食规律,适当运动,减少压力有助于缓解这些症状。