卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食习惯:摄入过多的辛辣食物、咖啡、酒精以及含硫化合物的食物(如洋葱、大蒜)可以导致口臭。高脂肪食物和碳酸饮料则可能增加胃肠道气体的产生,导致频繁放屁。
2.胃肠道健康问题:
消化不良或功能性消化障碍可能会导致食物在胃中停留时间过长,发酵产生异味。
肠道菌群失调可能影响消化过程,使得未完全消化的食物在大肠内发酵,产生气体。
幽门螺杆菌感染与慢性胃炎有关联,这种细菌可能导致胃部不适及口臭。
3.口腔卫生状况:牙龈疾病、口腔感染或蛀牙会导致食物残渣滞留,滋生细菌并产生异味。
4.压力和生活方式:长期压力可能影响肠胃功能,导致问题加重。同时,不规律的作息可能干扰正常的消化节奏。
保持均衡饮食,注意口腔卫生,以及定期检查胃肠道健康有助于改善这些症状。养成良好的生活习惯对于减轻或预防此类问题至关重要。
