杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.人参成分的影响:人参中含有皂苷等活性成分,这些成分对青少年的生理发育可能产生一定的影响,尤其是在激素水平和神经系统方面。
2.潜在副作用:人参具有一定的刺激作用,可能引起失眠、心悸、血压波动等症状。而青少年处于快速生长发育期,对这些副作用更加敏感。
3.生长需求不同:青少年正处于生长发育的重要阶段,过多摄入补品可能会打乱身体的自然平衡,影响营养的正常吸收和利用。
4.缺乏长期研究:目前关于青少年长期饮用参茶的安全性研究较少,因此不建议轻易尝试。
适合青少年的饮品应以天然、安全为主,尽量避免使用成人补品或药茶类产品。