袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.停止活动:为了防止跌倒或受伤,应立即停止任何活动,找一个安全、舒适的位置坐下或躺下,以免发生意外。
2.坐下或躺下:坐下或者平躺可以帮助稳定血压,并减少因头晕造成的跌倒风险。保持这种姿势直到头晕减轻。
3.保持通风:确保所在环境通风良好,以增加空气流通,帮助缓解头晕。
4.补充水分:有时头晕可能与轻度脱水有关,因此可以尝试补充水分,饮用少量温水。
5.监测其他症状:注意观察是否伴随其他症状,如恶心、呕吐、视力模糊、心跳异常等。这些可能提示更严重的不良反应。
如以上措施无效或症状加重,应尽快联系医疗专业人员。在未得到专业指导前,不要尝试自行使用其它药物进行缓解。