吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.芸豆是一种富含膳食纤维和蛋白质的豆类,通常具有较好的消化效果,不容易引起上火的问题。
2.芸豆咖啡茶通过焙烤的方式去除了生芸豆中的抗营养因子,如血球凝集素,因此在适量饮用情况下对人体安全。
3.如果两个小时内摄入过多,可能会导致胃肠不适,但一般不会直接导致上火。
在日常饮用中,适量是关键。对于大多数人体质来说,芸豆咖啡茶不易引发上火反应。注意饮食均衡和个人身体反应,可以更好地享受此类饮品。