有哪些植物适合护肝

2025-05-20
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:护肝的植物有多种,其中包括姜黄、奶蓟草和蒲公英等。它们含有不同的活性成分,有助于促进肝脏健康。

1.姜黄:姜黄中含有的姜黄色素被认为对肝脏具有保护作用。姜黄色素能够通过减少氧化应激和炎症来帮助肝细胞修复。研究表明,每日摄入姜黄可能改善非酒精性脂肪肝疾病的指标。

2.奶蓟草:奶蓟草中的主要活性成分是水飞蓟素,它已被证明可以提高肝功能,并可能对肝损伤有治疗作用。临床试验显示,水飞蓟素可以在一定程度上改善慢性肝病患者的肝功能测试结果。

3.蒲公英:蒲公英根部提取物常用于传统药物中,以清洁肝脏并促进胆汁流动。蒲公英中含有丰富的抗氧化剂,可以减少肝细胞的氧化损伤。一项研究指出,蒲公英提取物可能有助于防止肥胖相关的肝损伤。

选用护肝植物时,应考虑其适宜性和个体健康状况,必要时咨询专业医生,以确保使用安全和有效。

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