吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.卫生处理:白木耳在泡水之前需要彻底清洗,以去除表面的杂质和潜在的污染物。在清洗时可以使用流动的清水,并轻轻揉搓白木耳,使其更干净。
2.泡水时间:通常建议将白木耳泡水的时间控制在4到6小时之间。这段时间足够使白木耳变软而不至于过度浸泡。如果白木耳泡水时间过长,尤其是在温暖的环境中,可能会导致细菌增殖,从而影响安全性。
3.储存条件:泡发后的白木耳应在低温条件下保存,最好是在冰箱中冷藏。如果泡好的白木耳在室温下放置过久,尤其是在潮湿和高温的环境中,容易滋生细菌和霉菌。
不正确的泡水处理方式可能会影响白木耳的卫生和安全,因此在泡水时要注意以上几点,以确保食用安全。