吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.在常温环境下,细菌繁殖速度较快。若白木耳在室温下浸泡超过4小时,尤其是在温暖潮湿的环境中,细菌可能会快速增长。建议在冰箱中冷藏浸泡过夜,以减缓细菌繁殖。
2.冷藏条件下,白木耳浸泡时间可稍长,但最好不要超过24小时。尽管低温可以抑制细菌生长,但浸泡时间过长仍可能影响其口感和营养成分。
3.浸泡前请务必清洗白木耳,并使用干净的容器和水进行浸泡。如果发现白木耳有异味、颜色异常或质地黏滑,应该丢弃,不要食用。
白木耳泡水隔夜可以食用,但需注意储存环境和时间控制,以确保安全和食物质量。