武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.辛辣食物:如辣椒、胡椒等会刺激皮肤,加重瘙痒和不适症状。
2.油腻食物:如油炸食品、肥肉等会增加胃肠道负担,影响消化吸收,不利于身体恢复。
3.高糖食物:如巧克力、糖果等会降低免疫功能,使病毒更加活跃,从而延长病程。
4.海鲜类食物:如螃蟹、虾等容易引起过敏反应,可能加重皮肤症状。
5.酸性食物:如柠檬、橙子等含有较多酸性成分,可能会对破损的口腔黏膜产生刺激作用。
保持饮食清淡,摄入足够的营养,可以有效促进身体康复。多喝水,补充维生素,有助于提高免疫力和帮助机体抵抗病毒。