张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.骨盆前倾的定义与表现:骨盆前倾是一种常见的体态不良,表现为骨盆向前倾斜,上半身姿势随之发生变化。通常伴有腰椎过度弯曲(腰椎前凸),这会引发下背部的不适。
2.颈椎突出的机制:颈椎突出是由于颈椎椎间盘退变或损伤,导致髓核突破纤维环,并可能压迫到周围的神经根或脊髓,进而引起疼痛、麻木等症状。
3.关联因素:骨盆前倾会影响整个脊柱的力学负荷和姿势平衡,从而使得颈椎的压力分布不均,增加退变或损伤的风险。尽管它不是颈椎突出的直接病因,但长期的不良姿势可能会通过加重脊柱的应力传递,对颈椎健康产生间接影响。
纠正骨盆前倾和改善整体体态可以帮助减少脊柱的负担,降低包括颈椎在内的脊柱问题的风险。调整生活习惯,通过适当的锻炼和姿势矫正,有助于维护脊柱健康。
