刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.观察症状:便血颜色鲜红通常与下消化道出血有关,尤其靠近肛门。痔疮是肛门内部或外部的静脉扩张,而肛裂是肛门皮肤撕裂。两者都可能导致疼痛和便血。
2.饮食调整:增加纤维摄入量,如水果、蔬菜和全谷物,有助于软化大便,减少排便时的压力。保持充分水分摄入也是重要的一环,每天至少饮用8杯水。
3.局部护理:温水坐浴可以帮助减轻疼痛和促进愈合。每天2-3次坐浴,每次15-20分钟,尤其是在排便后进行效果较好。
4.外用药膏:使用含有利多卡因或其它止痛成分的药膏,可以直接涂抹在肛门处以缓解不适。选择具有收敛作用的药物如金缕梅有助于减少炎症。
5.避免长时间坐立:久坐会加重肛门区域的压力,建议适度运动及每隔一段时间站立活动。
如果经过上述处理,症状没有显著改善或者严重恶化,需尽快寻求专业医疗帮助,以确保没有更严重的病变,如感染或其他直肠疾病。注意保持卫生,避免刺激性食物,促进恢复。