张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息:限制剧烈运动尤其是涉及颈部的活动,在适当的时候使用颈托以减轻压力。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可用于减轻炎症和疼痛;必要时可使用肌肉松弛剂。
3.物理治疗:接受专业物理治疗,包括颈椎牵引、超声波治疗、按摩和特定的颈部运动练习。
4.改善生活方式:注意姿势,避免长时间低头或保持固定姿势。同时,适量的锻炼有助于增强颈部肌肉。
5.专业咨询:根据病情严重程度,可能需要咨询骨科专家以确定是否需要进一步的干预,如手术治疗。
针对颈椎问题导致的头晕,及时进行干预能够有效改善症状,同时应关注日常生活中的姿势矫正与适度运动。