刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.牛奶是优质的蛋白质来源,蛋白质对组织修复和免疫功能至关重要。特别是在术后恢复期,每天建议摄入的蛋白质量一般为体重的1.2-2克/公斤。
2.钙对于骨骼健康非常重要,而牛奶是钙的良好来源。每天推荐钙摄入量约为1000毫克,术后适量摄入牛奶可帮助达到这一目标。
3.乳糖不耐受患者需要注意牛奶的摄入,可以选择乳糖分解后的牛奶或替代品,以避免消化问题。
4.高脂肪乳制品可能增加心血管疾病风险,因此建议选择低脂或脱脂牛奶。
合理的牛奶摄入有助于术后恢复,但需根据个人健康状况和医生建议进行调整。