谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经是子宫内膜脱落的自然生理过程,通常持续3到7天。正常情况下,月经期总出血量约为30至80毫升。
2.经血的多少主要取决于激素水平、子宫内膜厚度和个人健康状况等因素,而不是外部活动如洗澡。
3.洗澡对身体有利,可以促进血液循环,缓解月经期间常见的不适,如下腹疼痛和腰背酸痛。保持清洁有助于预防感染。
在月经期间正常洗澡不仅安全,还有助于改善舒适度和卫生状况。