史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.冷敷:进行冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。使用冰袋或浸湿的冷毛巾,每次敷10至15分钟,每天数次。
2.充足休息:确保每天有足够的睡眠,通常为7至9小时,以帮助身体恢复。
3.保持头部高度:睡觉时将头垫高,可以减轻液体在眼周堆积,从而缓解肿胀。
4.避免过敏源:如果怀疑是过敏引起的问题,应尽量避免已知的过敏原,如某些化妆品或环境中的刺激物。
5.药物治疗:若疼痛和肿胀持续或严重,可以考虑使用非处方抗组胺药物或消炎药,但须遵循医务人员指导。
6.保持眼部清洁:确保眼部区域清洁,以防止感染加重。使用温水轻柔清洗,并避免揉搓眼睛。
如上述措施后症状无明显改善,建议及时咨询专业医疗人士以排除潜在的感染或其他疾病。早期评估和治疗对于防止病情恶化至关重要。