牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.感冒通常由病毒感染引起,症状包括咳嗽、流涕、喉咙痛以及发热等。如果出现头疼,可能是由于发热或鼻窦炎所致,应保持充足的水分摄入,并可以使用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬以缓解症状。
2.吹风后身体局部受凉可能导致肌肉紧张,从而引发臀部及其他部位的疼痛。在这种情况下,可以通过温暖的环境和局部按摩来缓解不适感。热敷也有助于减轻肌肉僵硬和疼痛。
3.应避免继续暴露在冷风中,以防止症状加重。确保居住环境温暖且空气流通,以帮助恢复。
如果经过自我护理后症状未见好转或加重,建议寻求医疗专业人员的进一步评估与治疗。