龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.过量食用风险:荔枝中含有一种叫做次甘氨酸A的化合物,过量摄入可能导致低血糖,特别是在空腹状态下。建议每天食用不超过30克,相当于2-3颗荔枝。
2.窒息风险:荔枝核较大,果肉滑嫩,给宝宝食用时务必去核并将果肉切小,以避免窒息风险。
3.过敏反应:一些宝宝可能对荔枝过敏,初次食用时应观察是否有皮疹、呕吐或腹泻等过敏症状,如果出现类似症状,应立即停止食用并咨询医生。
4.饮食多样性:确保宝宝的饮食多样化,不要仅仅依赖荔枝获取营养。多种水果和蔬菜能提供全面的营养支持。
适量食用荔枝对一岁宝宝来说是安全且有益的,但必须注意摄入量及防范窒息和过敏问题。如果有任何疑虑,建议咨询专业医疗人员。