韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和活动调整:减少肩部活动是缓解初期疼痛的关键。对于大多数轻度到中度的肩膀疼痛,短期内避免提重物或进行剧烈运动有助于缓解症状。
2.物理治疗:理疗可以通过特定的肩部运动增强肌肉力量和恢复灵活性,从而改善关节功能。超声波和电刺激等理疗手段也可以帮助减轻炎症和疼痛。
3.药物治疗:
消炎止痛药:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以有效减轻炎症和疼痛。
局部类固醇注射:在疼痛严重且难以控制时,医生可能会建议使用局部类固醇注射,以迅速减少炎症。
4.手术治疗:当保守治疗无效时,特别是对于某些结构损伤,如肩袖撕裂或严重的关节炎,可能需要手术干预来修复受损组织或置换关节。
早期识别并治疗肩膀关节疼痛十分重要。长时间拖延可能导致病情恶化,影响日常生活和工作。由于肩痛病因多样,建议根据具体情况选择合适的治疗方案,并在专业医疗人员指导下进行。