袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环改善:静止时,由于缺乏肌肉的收缩,血液循环可能变得不畅。运动时,肌肉的活动促进了血液回流,从而改善了局部组织的供氧和营养,帮助缓解麻木。
2.神经压迫减轻:长时间保持同一姿势可能导致神经受到压迫,引起麻木感。适度活动可能改变体位,减少神经受压的情况,使麻木症状得到缓解。
3.肌肉放松:久坐或长时间站立可能导致肌肉紧张,影响神经功能。通过活动使肌肉放松,可以缓解因肌肉紧张引起的麻木。
小腿麻木通常不是严重问题,但如果频繁发生或伴随其他症状,如疼痛、无力或麻木感持续较长时间,应考虑就医以排除潜在的健康隐患。