唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.研究表明,晨间高血压与心血管疾病风险增加有关。尤其是在早晨这个时间段,由于交感神经系统的激活,血压自然会升高。过度升高可能意味着潜在的健康问题。
2.如果早晨血压持续高于135/85mmHg,则属于临床关注范围。此时,进一步评估和监测是必要的。可以通过家庭自测血压设备来记录数据,并与医生分享这些信息以获得专业建议。
3.血压变化的原因可能包括不良生活方式、高盐饮食、缺乏运动、睡眠质量差等因素。调整生活方式如减少盐摄入、规律锻炼和改善睡眠可能有助于控制血压。
4.除此之外,药物治疗可能也是一种考虑。例如,一些降压药物可在夜间服用,以降低晨间高血压的发生率。
对于早晨血压偏高的个体,及时咨询医生进行全面评估和制定合适的治疗计划是非常必要的,以降低心血管事件的风险。
