陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压等级与标准:根据世界卫生组织和国际高血压学会的分类,收缩压(高压)≥180mmHg或舒张压(低压)≥110mmHg属于三级高血压。患者的血压170/105虽未达到这一数值,但已接近三级高血压的下限,应被视为严重阶段。
2.健康风险:长期处于这种血压状态,可能导致心血管疾病如中风、心肌梗死、心力衰竭等风险增加。肾脏损害、视网膜病变也是常见并发症。
3.生活方式调整:采取健康的生活方式可以帮助降低血压。建议减少盐分摄入,每日不超过6克;增加富含钾、镁、钙的食物,如水果、蔬菜、全谷类;限制酒精摄入,男性每日不超过两杯,女性不超过一杯;戒烟并避免二手烟;维持健康体重,并通过规律运动增强心血管系统健康。
4.药物治疗:对于已经确诊的三级高血压,往往需要在医生指导下使用降压药物,以有效控制血压水平。药物种类包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂等。
5.定期监测:高血压患者应定期监测血压,根据医生的建议调整治疗方案。家庭血压计是一个不错的辅助工具,能够帮助实时了解血压变化。
任何时候,若出现胸痛、呼吸困难、剧烈头痛、视物模糊等症状,应立即就医。这些可能是心脑血管意外的先兆,需要紧急处理。