蹲下起来时膝盖咯吱响怎么回事

病情分析：膝盖在蹲下起来时发出咯吱声通常是因为关节腔内的气泡破裂或软骨表面不平滑。一般来说，这种现象并不伴随疼痛，属于正常生理现象，但如果同时出现疼痛或肿胀，则可能需要注意。

1.气泡破裂：人体关节液中含有气体，如氮气。当膝关节快速活动时，压力改变会导致气泡形成，并在移动过程中破裂，产生声音。这种情况不伴疼痛，属正常现象。

2.软骨磨损：随着年龄增长，软骨逐渐变薄或不再光滑，使得关节活动时发出声音。此类声音可能与轻微的不适或僵硬感有关。

3.韧带和肌腱的运动：膝盖周围的肌腱和韧带在位置变化时可能弹过骨头或其他组织，也会产生声响。这种情况通常不会引起疼痛。

4.关节病变：某些病理状态，如骨关节炎、半月板损伤等，也可能导致膝盖异响并伴随疼痛或功能障碍。

膝盖声音常见且通常无害，但若伴随疼痛、肿胀或活动受限，应考虑咨询专业医生进行进一步检查。保持适当运动、避免过度负重及强化腿部肌肉对膝关节健康十分重要。