沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.代谢活动:细胞通过代谢活动维持生命,包括分解营养物质产生能量和合成必需的生物分子。在正常情况下,这些过程保持平衡。
2.代谢失衡:当机体摄入的能量超过消耗时,会导致脂肪堆积,进而引发胰岛素抵抗等问题。长期的高热量饮食、缺乏运动等因素均可造成代谢失衡。
3.氧化应激:代谢过程中会产生自由基,过多的自由基可引起氧化应激,损害细胞膜、蛋白质和DNA。氧化应激与多种慢性疾病的发生密切相关。
4.炎症反应:代谢异常还可能激活免疫系统,引发慢性炎症反应。慢性炎症会进一步加重代谢紊乱,形成恶性循环。
5.线粒体功能障碍:线粒体是细胞的能量工厂,负责能量的产生。代谢损伤常伴随着线粒体功能障碍,导致能量供应不足和细胞功能受损。
控制饮食、增加运动以及保持健康的生活方式可以减少代谢损伤的风险,有助于预防相关疾病的发生。