营养不良会导致月经不来吗

2025-07-22
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:营养不良可能导致月经不来,因为适当的营养是维持正常生理功能的关键。

1.营养不良会影响身体的能量储备和代谢率,进而改变激素分泌。女性生殖系统需要一定水平的雌激素,而这些激素的生产与体内的脂肪含量有紧密关系。脂肪不足会导致雌激素减少,从而影响月经周期。

2.体重显著下降,例如由于厌食症或其他饮食失调,可能导致月经停止。这种情况通常发生在体重指数降至极低水平时。当身体意识到无法支持生殖活动时,可能自动抑制月经来潮。

3.营养不良还会导致身体进行优先级调整,将有限的资源用于维持生命所必需的功能,而不是生殖功能。月经可能被暂停,以保存能量和营养。

注意保持均衡的饮食,确保摄入足够的宏量和微量营养素,以支持健康的身体和稳定的月经周期。

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