牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.激素变化:青春期是一个身体快速发展的时期,体内激素水平波动较大。雄性激素的增加会刺激皮脂腺,使其分泌更多油脂。这种过量的油脂容易堵塞毛孔,导致痘痘形成。
2.皮脂分泌增加:随着皮肤代谢率的提高,皮脂腺活动增强,使得皮肤表面更加油腻。当油脂混合死皮细胞或污垢时,会产生阻塞,这也是痘痘生成的一大原因。
3.生活方式因素:压力、饮食不当和缺乏睡眠都会影响皮肤健康。压力可能导致体内激素进一步失衡,而高糖、高脂肪的饮食则会加剧皮肤油腻程度。睡眠不足可能影响皮肤的修复能力。
4.使用化妆品:使用不适合肤质的化妆品或未充分清洁这些产品可能会刺激皮肤,引发痘痘。
保持脸部清洁、规律作息和均衡饮食有助于减少青春期痘痘的发生。避免过度触碰面部以防止感染和炎症扩散。