管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.选材:选择新鲜、肉质细嫩的鱼类,如龙利鱼或鳕鱼,这些鱼相对较少刺并且容易消化。鱼肉可以提供优质蛋白质,有助于身体修复。
2.清洗与准备:将鱼彻底清洗干净,去除鱼鳞、内脏和鱼腥线,减少鱼腥味和可能的污染物。
3.烹饪方法:
将处理好的鱼放入冷水锅中,用中小火慢慢加热。
除去水面的浮沫,这样能保持汤的清澈。
加入适量的生姜片或者大葱段,可以去腥并增加风味,但不要加入刺激性调料如辣椒或过多的盐。
煮沸后,转小火继续炖煮约20-30分钟,直至鱼肉熟透且汤汁呈现乳白色。
4.过滤与食用:由于食道癌术后患者吞咽功能可能受影响,建议将鱼汤过滤去渣,只保留汤汁以便于吞咽。必要时,可以使用搅拌机将汤和鱼肉打成细腻的浓汤。
5.营养添加:在患者能够接受的情况下,可以适度加入豆腐或蔬菜泥等以增加汤的营养价值,但仍需确保其足够细软。
制作鱼汤时应注意控制盐分和添加剂,并在医生或营养师的指导下进行饮食调整。每次食用前应确认汤温适宜,以防灼伤或刺激食道。在术后恢复期间,营养均衡和食物易消化是重要的考量因素。