史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.年龄因素:儿童和青少年时期,眼球仍然处于生长发育阶段,合理使用眼睛,有可能减缓近视的加深速度。一旦进入成年期,眼球定型,近视度数基本不会自行下降。
2.环境与习惯:生活环境和用眼习惯对近视发展有显著影响。增加户外活动时间,如每天至少两小时的日光暴露,有助于抑制近视进展。减少长时间近距离用眼,如电子屏幕使用,应每隔20分钟休息一下。
3.光学矫正:佩戴合适的框架眼镜或隐形眼镜无法降低近视度数,但能改善视觉质量。角膜塑形镜(OK镜)可在夜间佩戴,通过改变角膜弧度暂时性降低白天的近视度数。
4.药物及手术:目前尚无药物能够逆转近视,但低浓度阿托品滴眼液在一定程度上可以延缓儿童近视加深。激光手术如LASIK可以永久性矫正成人的近视度数,但不影响眼轴长度。
确保采取正确的措施有助于防止近视度数的进一步加深,特别是在儿童和青少年时期注重预防,从而避免成年后的视力问题。
