武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛肉:牛肉富含优质蛋白质、铁和锌,这些营养素对维持健康的免疫功能很重要。适量摄入牛肉可以帮助提高免疫力,有助于恢复。
2.虾:虾是低脂肪、高蛋白的海鲜,含有丰富的Omega-3脂肪酸,对心血管健康有益。适量食用虾能为身体提供必要的营养,但要注意过敏风险。
3.鱿鱼:鱿鱼含有丰富的蛋白质和多种必需矿物质,如铜和硒。尽管鱿鱼胆固醇含量偏高,但适量摄入不会显著影响胆固醇水平。
在患子宫内膜炎期间,饮食应注重多样化与营养平衡,确保摄入足够的维生素和矿物质。建议避免辛辣刺激性食物和高脂肪食物,以减少对消化系统的负担。通过科学合理的饮食搭配,可以帮助缓解症状和促进康复。
