陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:可以使用冰袋或者冷水浸湿的毛巾轻轻敷在面部肿胀区域,每次敷15至20分钟,一天多次,以帮助减轻肿胀。
2.盐水漱口:一天数次用温盐水漱口,有助于消毒和减轻炎症。通常,每杯200毫升的温水中加入约半茶匙盐即可。
3.避免刺激性食物和饮料:在症状缓解之前,应避免食用辛辣、过热、过硬的食物以及酒精饮料,以减少对口腔内壁的刺激。
4.药物辅助:如果疼痛明显,可以根据需要使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,遵循药品说明书进行使用。
5.观察变化:持续监测症状的发展。如果肿胀持续超过几天未见好转或出现其他不适,应及时就医以排除感染或其他疾病。
通常情况下,轻微的口腔内壁肿胀会在几天内逐渐消退,通过以上步骤可以有效缓解症状并促进恢复。