徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉和结缔组织的刺激:按摩会对皮下的肌肉、韧带和筋膜施加压力。这种压力可以导致微小的组织损伤或纤维断裂,激活身体的愈合机制,从而引起轻微的炎症反应。这种生理过程会导致酸胀感。
2.血液循环的变化:按摩会促进血液流向被按摩区域。血液循环的增加有助于代谢废物的清除,如乳酸和其他炎性分子。这种过程也可能引起短暂的酸胀感,因为这是身体调整以适应新陈代谢状态的标志。
3.神经系统的反应:按摩还能刺激外周神经系统,导致大脑释放内啡肽等化学物质。这些物质对痛觉的调节,使得一些人感到酸胀甚至轻微的不适,这是身体一种自然的镇痛反应。
这种酸胀通常是暂时的,是正常的生理现象。但如果酸胀感持续时间过长或伴随剧烈疼痛,应考虑休息并避免过度按摩。如果症状没有改善或恶化,则建议咨询医疗专业人士。
