手腕按摩后出现筋络酸胀感的原因是什么

2025-08-29
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:手腕按摩后出现筋络酸胀感主要是由于肌肉和结缔组织的刺激以及血液循环的变化。按摩过程中的机械力可导致局部生理反应,从而产生这种感觉。

1.肌肉和结缔组织的刺激:按摩会对皮下的肌肉、韧带和筋膜施加压力。这种压力可以导致微小的组织损伤或纤维断裂,激活身体的愈合机制,从而引起轻微的炎症反应。这种生理过程会导致酸胀感。

2.血液循环的变化:按摩会促进血液流向被按摩区域。血液循环的增加有助于代谢废物的清除,如乳酸和其他炎性分子。这种过程也可能引起短暂的酸胀感,因为这是身体调整以适应新陈代谢状态的标志。

3.神经系统的反应:按摩还能刺激外周神经系统,导致大脑释放内啡肽等化学物质。这些物质对痛觉的调节,使得一些人感到酸胀甚至轻微的不适,这是身体一种自然的镇痛反应。

这种酸胀通常是暂时的,是正常的生理现象。但如果酸胀感持续时间过长或伴随剧烈疼痛,应考虑休息并避免过度按摩。如果症状没有改善或恶化,则建议咨询医疗专业人士。

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