龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.维生素摄入:增加富含维生素B、C和锌的食物,例如新鲜水果、蔬菜和全谷类。研究表明,维生素不足可能会导致口腔溃疡频繁发生。
2.口腔卫生:建议使用温水漱口,同时选择不含刺激性成分的牙膏。每天刷牙两次,并使用牙线以减少细菌滋生。
3.饮食习惯:避免食用辛辣、酸性或过热的食物。这些食物可能加重溃疡疼痛并延缓愈合过程。
4.药物治疗:针对疼痛严重的情况,可以考虑局部应用抗溃疡的凝胶或喷雾,这些产品通常含有止痛成分,能够暂时缓解不适。
5.观察病情:密切关注溃疡变化。如果溃疡超过两周未愈合或伴随其他症状,如发烧或淋巴结肿大,则需及时就医以排除其他潜在健康问题。
儿童口腔溃疡一般为自限性疾病,通过上述措施多数可以得到有效缓解。特别注意长期反复发作的溃疡,其可能是其他疾病的早期表现,应加强关注。
