张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.矿泉水的pH值:一般矿泉水的pH值在6-8之间,接近人体的自然状态。胃病患者如有酸过多问题,适度饮用pH值较高的矿泉水可能帮助中和胃酸。但过多饮用可能导致消化不良。
2.矿物质含量:矿泉水含有矿物质,如钙、镁等,这些对身体有益。某些胃病患者,如胃溃疡或胃炎,在摄入过多矿物质时可能引发不适,应视个人对矿物质的耐受性而定。
3.温度影响:冰冷的矿泉水可能刺激消化道,引起胃部不适,尤其是对于本身胃壁敏感的人群而言,建议饮用室温或稍暖的矿泉水。
4.饮水量:过度饮水可以导致胃扩张,加重胃病症状,宜分次少量饮用为佳。
5.特殊添加成分:市面上某些矿泉水可能添加了气泡(碳酸),此类水会增加胃内压力,不建议胃病患者饮用。
在选择矿泉水时注意矿物质含量及水质清洁,避免冰镇饮用并控制饮水量,可以减少胃病影响。
