韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:
血管扩张剂:通过扩张血管来提高局部供血,例如使用硝酸酯类药物。
非甾体抗炎药(NSAIDs):帮助缓解疼痛和炎症,如布洛芬或萘普生。
钙通道阻滞剂:有助于改善血流量,通过降低心脏和血管壁的钙含量来减少血管收缩。
2.生活方式调整:
健康饮食:摄取富含抗氧化剂和维生素的食物,有助于改善整体血液循环。
定期运动:特别是有氧运动,有助于增强心血管功能。
控制体重:减轻关节负担并促进血液流动。
3.物理疗法:
热敷:使用热毛巾或热袋,有助于增加局部血流。
按摩:通过刺激皮肤表面,促进深层组织的血液循环。
水疗:如温水浸泡,可通过水的压力和温度变化改善血液供应。
持续关注关节疼痛的变化,对于持久不缓解的症状,建议进行专业评估以排除其他潜在病因。注意结合医学建议采取合适的治疗方案,提高对关节健康的维护。
