张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和炎症,如布洛芬或阿司匹林。肌肉松弛剂可能会被处方以缓解肌肉紧张。
2.物理疗法:物理治疗师可以提供定制化的运动计划,以改善颈部的灵活性和强度。包括热敷、冷敷以及超声波治疗等方法也可能被使用来促进血液循环和减轻疼痛。
3.稳定支撑:在某些情况下,使用颈托可以帮助稳定颈部,减少进一步损伤的风险。
4.手法治疗:一些专业人士可能会推荐脊椎按摩,通过调整颈椎位置来减轻压力和手麻症状。
5.生活方式调整:避免长时间保持同一姿势,特别是在工作时。基于人体工学设计的工作环境可以帮助减轻颈部压力。
6.手术:如果以上方法未能缓解症状且病情严重,可能需要考虑手术干预。
尽早治疗颈椎扭伤对预防长期并发症至关重要,症状持续或加重时应立即咨询医疗专业人士。
