杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.促进肠道蠕动:手术后的麻醉药物、止痛药可能会导致肠道蠕动减缓,从而影响排气。可以通过轻微活动来刺激肠道活动,例如每天逐渐增加步行的时间和强度。
2.饮食调整:尽量摄入富含纤维素的食物,如蔬菜、水果和全谷类,以帮助软化粪便并促进肠道蠕动。同时,保持充足的水分摄入,每天至少喝8杯水,这对于预防便秘和帮助排气非常重要。
3.药物辅助:在医生指导下使用促进胃肠蠕动的药物。这些药物能够加速消化道运动,有助于缓解胀气和促进排气。但一定要在专业人士的建议下使用,以免不当使用影响康复。
4.避免过度用力:手术后不要用力排便,以免对伤口造成额外的压力和疼痛。在如厕时尽量放松,可以尝试深呼吸的方法来缓解焦虑。
5.热敷和按摩:使用温热毛巾或热水袋在腹部进行热敷,并轻柔按摩腹部,能够缓解肌肉紧张,促进肠道气体移动和排出。
在手术后的一段时间内出现短暂的排气困难是常见的,但如果症状持续或伴有严重的腹痛,应及时就医以排除其他并发症的可能。定期复查并遵循专业医疗建议,对于促进康复和减少不适极为重要。
