韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:疼痛管理通常包括使用非甾体抗炎药(NSAIDs)以减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能会被用于缓解肌肉痉挛,而神经调节剂有助于减少由于神经压迫导致的疼痛。
2.物理治疗:理疗师可以设计适合患者的运动方案,以帮助改善颈椎的灵活性和力量。这可能包括牵引疗法、按摩或特定的伸展运动,以促进血液循环和减轻症状。
3.生活方式调整:坚持良好的姿势,避免长期低头或坐姿不良,对于预防症状进一步恶化至关重要。使用符合人体工学的办公家具,如支撑性座椅和计算机屏幕高度调整,可以帮助减轻颈部压力。
4.热敷或冷敷:热敷可以帮助放松肌肉并减轻慢性疼痛,而冷敷可以有效降低急性炎症和肿胀。
5.手术治疗:在保守治疗无效且症状严重影响生活质量的情况下,可以考虑手术干预,以解除神经受压或矫正颈椎结构异常。
为了获得最佳治疗效果,应根据个人的具体情况,与专业医疗人员共同制定详细的治疗计划。早期识别和管理颈椎病症状对于预防长期损伤十分重要。