张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃酸反流:躺下时,胃酸容易回流到食管,引发疼痛。可以通过抬高床头约15-20厘米来减少胃酸反流的发生。避免吃辛辣、油腻和酸性食物,尤其是在睡前2-3小时内应避免进食,以减少胃酸分泌。
2.胃溃疡:胃溃疡患者在躺下时可能会感觉疼痛加剧。建议遵医嘱服用抗酸药或胃黏膜保护剂以缓解症状,并注意避免使用对胃黏膜有刺激性的药物,如非甾体抗炎药。
3.消化不良:消化不良也可能引发胃痛。进食后立即躺下会增加胃内压力和不适感。应养成餐后至少坐立半小时的习惯,并考虑摄入少量易消化食物。
对于持续或严重的胃痛,建议进行医学评估以排除其他潜在疾病。及时就医能够有效诊断和处理这些问题。