张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.减少酒精摄入:酒精会刺激胃黏膜,使其发炎,进而引起疼痛。首先应减少饮酒量或停止饮酒,以减轻对胃的刺激。
2.饮食调整:选择温和且易消化的食物,如米粥、面条等,避免辛辣、油腻和难以消化的食物,这些食物可能加重胃部不适。
3.药物治疗:可以考虑使用抗酸药或胃黏膜保护剂,这些药物能够减轻胃酸分泌,并帮助保护胃黏膜,缓解疼痛。
4.保持温暖:冬季寒冷也可能是诱发胃痛的因素之一,因此保持身体温暖有助于缓解症状。
如果上述方法无法有效缓解胃痛,建议及时就医,以排除其他潜在的胃部疾病。饮酒需适量,避免因过度饮酒导致身体不适。
