张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
休息和姿势调整:避免长时间低头或不良姿势,适当休息有助于缓解症状。
药物治疗:通常包括非甾体抗炎药以减轻疼痛和炎症,并可能使用肌肉松弛剂来改善肌肉痉挛。
理疗:采用牵引、热敷、超声波理疗等方法,可以促进局部血液循环,减轻疼痛和麻木感。
运动疗法:通过专业指导的颈部和肩部运动,有助于增强肌肉力量和改善姿势。
2.手术治疗:
当保守治疗效果不佳或出现严重症状时,手术治疗可能是必要的选择。常见手术方法包括椎间盘切除术或椎管扩大成形术,以减轻对神经根的压迫。
及时就医对于确定最佳治疗方案至关重要。注意保持健康的生活习惯和体态,以减少再次发生的风险。
