管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食管理:
少量多餐:建议每日进食4到6次小餐,以减少胃部负担和胃酸反流。
避免刺激性食物:辛辣、油腻、高酸度的食物可能加重反酸,应尽量避免。
餐后保持直立:进食后避免立即躺下,建议保持约30分钟的直立姿势。
2.生活方式调整:
床头抬高:将床头抬高15至20厘米以利用重力减轻胃酸反流。
控制体重:超重可能增加腹部压力,从而加剧反酸症状。
避免紧身衣物:过紧的衣物可能导致腹压增高,加重反流。
3.药物治疗:
质子泵抑制剂:如奥美拉唑,通过减少胃酸分泌来缓解症状。
H2受体拮抗剂:如雷尼替丁,可用于降低胃酸。
抗酸药:可以快速中和胃酸,暂时缓解不适。
4.定期随访:
按照医生的建议进行定期检查,以监测病情变化并调整治疗方案。
出现反酸和胸骨后疼痛需要引起重视,因为这可能会影响术后的康复过程。通过饮食管理、生活方式调整和合适的药物治疗,可以有效改善症状,提高生活质量。
